Tal vez no puedes cambiar el pasado… pero siempre podrás hacer algo para mejorar tu futuro.
Autoayuda
Imágenes con frases: Disfruta de los que te aman
Conserva lo que tienes, olvida lo que te duele, valora lo que posees, persona a los que te hieren y disfruta a los que te aman!.
Imágenes con frases de confianza en tí mismo
Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas.
Imágenes con frases espirituales: Consejos para vivir en el aquí y el ahora
Consejos para vivir en el aquí y el ahora:
1- Sé consciente de las sensaciones en tu cuerpo.
2- Cuando te sorprendas futureando o en el pasado, regrésate al presente observando los detalles a tu alrededor, hazlo sin juicio.
3- Haz ejercicios de enraizamiento como saltar por 30 segundos en el mismo lugar.
4- No pelees con tu mente, vivir el aquí y el ahora es cuestión de práctica.
5- Combina tu práctica del aquí y el ahora con ejercicios de meditación.
Imágenes con frases: Reconcíliate contigo mismo
Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que ésa criatura que estás viendo es obra de Dios. Y decide ahora mismo a ser felíz, porque la felicidad es una adquisición.
